蒲公英炒蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 两丢丢植物油
- 适量蒲公英
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜的不得了的蒲公英择净
2
洗净
3
焯水
4
挤干水分切碎
5
加入适量盐和2个蛋（我习惯再加一点点水）搅拌均匀
6
起锅热油，开启煎蛋模式，中间翻个面
7
出锅
