月子餐甜品银耳莲子百合汤

简单 4人份
月子餐甜品银耳莲子百合汤
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食材清单

其他
  • 克百合
  • 克莲子
  • 朵银耳
  • 粒枸杞
调味料
  • 红糖

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

5.0 克

糖

12.0 克

钠

737.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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