快手香煎撒撒米三明治
简单
4人份
早上可以这样做一道撒撒米三明治，简单方便、营养健康，蔬菜粗粮牛肉都有，10分钟就能轻松搞定，还可以做好野炊一起分享哦 微信公众号：颜派生活
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食材清单
其他
- 100g撒撒米
- 1片奶酪片
- 2片吐司
蔬菜类
- 蔬菜
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
534.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
