潮汕其一宝做粥：老菜脯粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1杯大米
- 一条，黑到漏油那种菜脯
- 数粒干贝
海鲜
- 数只虾
肉类
- 适量猪肉馅
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
216.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
