电饭煲香菇鸡腿🍗焖饭
简单
4人份
#我的厨房之日常纪念#夏天下厨房不是件轻松的事，虽然每次下厨房都会汗流浃背，大汗淋漓，但看到爱人和孩子每餐都是“光盘行动”，心里也是慢慢的成就感。 今天的焖饭，除了前期购买食材，下厨前的洗、切准备，还是比较省时省力的，而且少油，也少油烟，是健康午餐！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个青椒
- 1支鸡全腿
- 1杯大米
- 1根胡萝卜
- 7朵香菇
- 少许料酒
- 适量油
- 适量生抽
蔬菜类
- 5片姜
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
