优雅本尊紫薯面包
简单
4人份
紫薯含有丰富的营养价值，脂肪和热量也很低，植物纤维增加肠胃的蠕动，防止便秘，也是花青素的主要来源之一，也是作为主食的首选之一，
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食材清单
其他
- 100麻薯粉
- 120克水
- 125克液种
- 19克鲜酵母
- 300克紫薯(蒸熟）
- 30克奶粉
- 30克淡奶油
- 30克紫薯粉
- 356克水
- 45克黄油
- 500克高筋粉（王后）
- 紫薯馅
- 麻薯馅
调味料
- 30克白砂糖
- 40克白砂糖
- 55克白砂糖
- 6克盐
营养成分
热量
779.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
