西蓝花香菇扇贝汤

简单 4人份
西蓝花香菇扇贝汤
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺淀粉
  • 3朵香菇
  • 5只扇贝肉
  • 半朵西兰花
  • 适量勺生抽
  • 适量玉米粒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

222.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

632.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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