⚠️超级下饭的🍳鸭黄豆角

简单 4人份

经常在饭店里点这道菜,因为孩子们喜欢吃,今天自己在家里做一做,才知道素菜比较贵的原因,做完了真的很缩水呀,一大盆做完只有一小盘🍽

⚠️超级下饭的🍳鸭黄豆角
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食材清单

其他
  • 1斤豆角
  • 2个咸蛋黄
  • 适量油
  • 适量玉米淀粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

709.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

356.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆角洗净掰段,也可以切丝(我比较懒😜)

2

烧一锅开水

3

放入豆角焯水,加点盐,几滴油,可保持豆角翠绿色(豆角比较不爱熟,多焯一会)

4

焯熟过凉水洗净,控干水分备用,

5

均匀裹上玉米淀粉

6

油温4成热

7

放入豆角炸

8

别急,得炸一会呢

9

炸到这个样子,比较皱巴就可以了

10

捞出来看看

11

锅里留点底油,放入两颗咸蛋黄(上次买的生的咸蛋黄,蒸熟的,用不完冰箱里冷冻的,也可以直接用咸鸭蛋里的蛋黄,比较省事)加一点点盐和糖(我在饭店吃过甜口的,味道不错)

12

小火,小火,特别小的火,把蛋黄压碎

13

放入豆角,翻炒均匀,扒拉出锅🍽

14

这道菜是孩子们的最爱⚠️超级下饭

15

反正我是能吃两碗饭🤪

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