爱尔兰苏打面包
简单
4人份
无糖无油健康全麦省时省力没可能失败的终极面包就是它！！！！ Irish soda bread！！！ 不用揉不发酵还有什么不办它的理由？？？
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食材清单
其他
- 133克酸奶
- 250克中筋面粉
- 250克全麦粉
- 267克脱脂牛奶
- 5克小苏打
- 随意坚果或者果干
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葡萄干用水泡一下，控干水分！核桃掰小！
2
把面粉，盐，糖，泡打粉，重曹称好放在盆里，搅拌！书上写着用细网的过滤一下，我没过滤不过也OK！
3
把量好的牛奶、酸奶分几次倒入粉类里，搅拌！
4
加入葡萄干、核桃，搅拌！
5
在手上撒一些面粉，把盆里的东西取出来，轻揉几下弄成直径13cm的圆形！用刀在上边划出深1cm左右的十字！
6
预热180度的烤箱里烤25--30分！
