‼️‼️三伏天必喝的广东靓汤，营养滋补又不胖
简单
4人份
在北京也能喝到美味又营养的广东靓汤啦 快来get吧
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食材清单
其他
- 1根山药
- 4、5颗红枣
- 一只大鸡腿🍗
- 一小把红豆
- 一小把花生
- 一小把薏米
- 依个人喜好冬瓜
- 几根淮山
- 十几粒枸杞
蔬菜
- 一小把黑豆
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
