紫薯椰汁千层马蹄糕
简单
4人份
用新鲜紫薯蒸熟混合马蹄粉，鲜艳紫色层让人赏心悦目。马蹄又叫荸荠，有清肺热、生津润肺，化痰润肠、通淋利尿，凉血化湿的功效，做成千层马蹄糕，既Q弹爽口，又有益身体。 每个菜谱都是本人做过无数次无私分享出来，只要认真看菜谱都必定能成功的，做不成功只会怪菜谱，从不自身找原因的请慎做，谢谢。 黄片糖版千层糕https://www.xiachufang.com/recipe/103714524/?group=share_title_a 黑芝麻版千层糕https://www.xiachufang.com/recipe/104375671/ 模具24cm不锈钢圆盘 减半用量：高硼硅玻璃模具尺寸：13cm正方形，高5cm
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食材清单
其他
- 100克洲星马蹄粉
- 125克白砂糖
- 130-150克熟越南紫薯
- 150克洲星马蹄粉
- 150克温水
- 300克纯净水（开马蹄粉）
- 30克炼乳（白砂糖）
- 350克纯净水（煮白砂糖）
- 400克高达椰浆
- 白浆层
- 紫浆层
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
