韩风易火金枪鱼辣白菜土豆泥【健康一锅端】
简单
4人份
简单易做！好吃！快手！营养均衡！土豆泥不仅有cream口感还有爽脆感！口味微辣酸香不腻人！红红火火有食欲！一份下去真的饱！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g娃娃菜
- 1个鸡蛋（可生食）
- 200g土豆（生重）
- 2瓣蒜
- 40克辣白菜
- 半罐金枪鱼
- 半袋约15g笑厨番茄酱
- 适量帕玛森干酪
- 适量现磨黑胡椒
- 适量芝士粉
- 适量辣椒粉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
