南瓜糯米糕
简单
4人份
这个先存着，以后称量精确面粉了再写上哈
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食材清单
其他
- 200克南瓜
- 一点抹茶蜜豆馅
- 看情况包吧豆沙馅
- 适量粘米粉或淀粉
- 适量糯米粉
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
747.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把南瓜切片蒸熟，蒸熟后的量是200克，压成泥
2
除大枣外把所以材料放一起揉成偏软不沾手的面团，盖保鲜膜醒20分钟
3
案板撒面粉防沾，整成图片的小长方条稍微压扁，把提前去亥的大枣分成两半
4
每一个面块压放一半大枣，锅中添水水烧开后蒸20分钟
5
蒸的时候一定直接有距离不然会粘一起的
![[南瓜球]外酥里嫩～简单容易](/static/images/default/food3.jpg)