蛋包饭：爆浆流汁超鲜美！
简单
4人份
蛋包饭起源日本，是人气极高的家庭美食，每个主妇都会做，因为实在太简单了！今天这款爆浆蛋包饭，有着传统蛋包饭没有的金黄色蛋浆，如岩浆般倾泻而下包裹住炒饭，酱汁更多了牛肉粒的咸鲜味道。爆浆蛋包的技巧也很容易掌握，厨房小白定能惊艳全场。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克味啉
- 10毫升牛奶
- 3颗鸡蛋
- 适量水
- 适量油
- 适量玉米淀粉
- 适量米饭
肉类
- 200克牛肉糜
蔬菜类
- 适量洋葱碎
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
