【生酮低碳】奥尔良烤翅，附自制调料
简单
4人份
可以做烤翅可以做鸡腿堡哦 调料看起来是真的多，但是好吃也是真的。 可以先把干料加倍量做好放在盒子里，想吃的时候直接拿出来撒就可以了。 先看小贴士呀。
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食材清单
其他
- #干调料
- #湿调料
- #追加
- 10g无糖枫糖
- 10g无糖蜂蜜
- 1g咖喱粉
- 1g黑胡椒
- 20g生抽
- 2勺20g橄榄油
- 3g大蒜粉
- 3g洋葱粉
- 3g烟熏红椒粉
- 3g鸡粉
- 500g鸡翅
- 5g番茄酱
- 6g代糖
- 6g甜椒粉
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
373.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
