蒜蓉豆豉蒸肉

简单 4人份

一位JM分享的蒸肉,根据自己的口味改良了一下,之后就成了家常菜之一。

蒜蓉豆豉蒸肉
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 2-3个八角
  • 2勺生抽
  • 2勺豆豉
  • 一条/2条五花肉
  • 多一点蒜蓉
  • 适量花椒
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

681.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

869.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉切块,

2

加蒜蓉豆豉酱,生抽,淀粉(淀粉可以多放),蒜末辣椒拌匀,加糖

3

土豆切块,放入盆底部

4

上面铺上肉

5

放锅中小火蒸30min

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