红糖馒头
简单
4人份
糖和白糖比起来，比白糖多了更多的营养成份。 很多人偏爱红糖。红糖里丰富的叶酸、氨基酸、纤维素等物质。性温。和白糖相比不仅保留了较多甘蔗的营养成分，也更加的容易被人体消化和吸收。 红糖虽好，也不要过量。一天20克为宜。糖尿病者不能吃呢。
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食材清单
其他
- 125g水
- 2.5g酵母
- 250g面粉
- 50g红糖
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
