茨木老师的奶油酥饼风味饼干-丢开高热量的起酥油
简单
4人份
以上新粉取代可使奶油酥饼口感酥脆的起酥油。 经常可在大人的午茶时间看见这道甜点。 菜谱可做直径18cm的圆模一个 1人份热量：市面上版本 220大卡 --->茨木老师版本 134大卡 更多好吃不发胖系列菜谱持续更新中：http://www.xiachufang.com/recipe_list/101588356/?page=
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食材清单
其他
- #A
- #B
- #C
- #其他
- 1/2大匙细砂糖
- 1/2小匙泡打粉
- 1/5小匙盐
- 1个蛋黄
- 1大匙牛奶
- 20g炼乳
- 30g上新粉
- 55g砂糖
- 90g低筋面粉
- 适量低筋面粉作为手粉
- 适量蛋(刷亮用)
- 适量香草精
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
