【铸铁锅焗鸡】
简单
4人份
这样焗鸡好入味，鸡肉不会才很滑。
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 6瓣蒜头
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量胡椒粉
- 适量蚝油
蔬菜
- 2个小洋葱
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
