冰与火之歌 黑城堡肉汤

简单 4人份

冰与火之歌第一卷·权力的游戏 第十九章 琼恩 "听说近来有不少游**好手失踪。"他们一边登上大厅的阶梯,兰尼斯特一边说,他嘻嘻笑着打开门。"也许古灵精怪今年特别饿罢。"进入厅堂,虽然炉火熊熊,仍旧感觉地方宽敞,寒气逼人。乌鸦栖息于高敞的木天花板上,在众人头顶嘎嘎叫着。琼恩从厨子手中接过一碗肉汤和大块黑面包。葛兰、癞哈蟆和其他几人坐在最靠近火炉的长凳上,彼此粗声笑闹咒骂。琼恩若有所思地看了他们一会,然后在大厅的角落挑了个位子坐下,远远离开其他人。 提利昂·兰尼斯特坐在他对面,一脸狐疑地嗅着浓汤。"大麦、洋葱、胡萝卜,"他喃喃念道,"这些煮饭的到底知不知道芜箐不能当肉啊?""这是羊肉浓汤耶。"琼恩脱下手套,探手到汤碗溢出的热气里取暖。闻到肉香他口水都流了下来。 …… (¦3[▓▓]囧雪诺憋装死辣!起来喝碗肉汤暖和一下

冰与火之歌 黑城堡肉汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1.5升高汤或水
  • 1个芜菁(大头菜)
  • 2根胡萝卜
  • 750g羊腿肉
  • 75g大麦
  • 一小把百里香
  • 一小把细香葱
  • 一小把香芹叶
  • 适量黑胡椒
  • 黑面包或全麦面包
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

488.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

211.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

红酒番茄炖牛尾
红酒番茄炖牛尾
查看详情
万能意大利肉酱Ragù
万能意大利肉酱Ragù
查看详情
红焖牛肉
红焖牛肉
查看详情
法式红酒炖牛肉red wine stew beef
法式红酒炖牛肉red wine stew beef
查看详情