南瓜粥(南瓜浓汤)

简单 4人份

花津浦有一种免费的南瓜粥,每次去吃都恨不得多喝两碗,奈何每次去排队都太长,多次只能选择别家。买了破壁机,于是打开了新世界的大门,抱着这份野心做了一次,还原度很好,幸福。

南瓜粥(南瓜浓汤)
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食材清单

其他
  • 15g糯米
  • 200克南瓜
  • 2小碗水
调味料
  • 10克冰糖

营养成分

热量

150.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

788.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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