白蟹明虾海鲜粥
简单
4人份
加了干贝的白蟹明虾海鲜粥简直鲜得掉舌头～
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食材清单
其他
- 1-2只白蟹
- 150g明虾
- 50g干贝
- 适量大米
- 适量香菇
蔬菜
- 两根芹菜
蔬菜类
- 半个生姜
营养成分
热量
200.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
793.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
