面包虾仁炒蛋
简单
4人份
又一道剩余食材的组合
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 两个再来鸡蛋
- 两片土司
- 适量盐、黑胡椒
海鲜类
- 10只虾仁
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋两个打散，土司切小块，裹蛋液，平底锅放油煎一下小块土司
2
重新起锅，炒虾仁炒蛋，倒入土司一起炒片刻，放盐放黑胡椒
3
注意调味，可以在蛋液中放盐，对了，虾仁用料酒腌片刻
