牛尾的做法(牛尾汤+红焖牛尾)

简单 4人份

如果你买到一根很棒的牛尾 但是不知道怎么搞定它 那么这个菜谱可以帮到你~ 这个菜谱包含牛尾的两种做法 都是我经常做的 喜欢清淡可以选择牛尾汤 喜欢浓郁口味可以选择红焖 做法都比较简单~

牛尾的做法(牛尾汤+红焖牛尾)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10片(焯水三片焖7片)姜
  • 1个草果
  • 1个西红柿
  • 1勺老抽
  • 1千克牛尾
  • 1小勺白胡椒粉
  • 1片山柰
  • 2个八角
  • 2勺生抽
  • 2勺米酒(或黄酒)
  • 2块玫瑰腐乳
  • 2片香叶
  • 6片(焯水和制汤各用一半)姜
  • 一块桂皮
  • 一小块桂皮
  • 两个八角
  • 两段(焯水用)葱
  • 十克左右枸杞
  • 十粒花椒
  • 半根(焯水和制汤各用一半)大葱
  • 牛尾汤
  • 红焖牛尾
  • 适量干辣椒
调味料
  • 2勺甜面酱
  • 2勺郫县豆瓣酱
  • 适量冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

157.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

535.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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