香蒜蜜汁烤鸡腿&什锦蔬菜

简单 4人份

这次厨房里又迎来了一位新朋友——松下宝藏小方蒸烤箱。得知我有幸获得了试用这枚蒸烤箱的机会时,我的心里非常期待,之前就一直想入手蒸烤箱但却因为不了解性能而无法下定决心,我也很好奇这台20升的小烤箱,小小的尺寸可以发挥多大的作用。 用这台蒸烤箱做的这个香蒜蜜汁烤鸡腿&什锦蔬菜是我平时家里经常吃的。把肉和蔬菜处理好放进烤箱,然后就可以静待营养全面又美味的一餐出炉,省心又省力,菜谱中的香蒜蜜汁用料简单却也十分惊艳。 宝藏小方不仅出色完成了这次的烘烤任务,还有几个地方让我十分惊喜。首先就是容量,它的20升远比我想象的要大,烤两只大大的鸡全腿外加什锦蔬菜轻松hold住;其次是预热极快,不到五分钟就可以达到200摄氏度;再有就是专业的循环热风烘烤让鸡腿表皮上色美丽,转变了我对小烤箱上色不佳的以往观感;此外,它还有许多附加功能可以利用,比如它的恒温发酵功能能够用来解冻食材,自带的炉腔清洁功能让烤后的清理工作也变得容易许多,不愧被称为宝藏小方呢。 松下宝藏小方有白/灰两个颜色可以选择,白色复古又干净,灰色酷酷的,大家可以根据自己家装颜色或喜好选择哇。

香蒜蜜汁烤鸡腿&什锦蔬菜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 1颗青椒
  • 2只鸡全腿
  • 2瓣大蒜
  • 2颗土豆
  • 3大勺生抽
  • 3大勺蜂蜜
  • 一台松下宝藏小方
调味料
  • 1/4小勺盐

营养成分

热量

305.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

251.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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