酸梅汁
简单
4人份
炎炎夏日来临了，让小美轻轻松松做一锅酸梅汤吧，酸酸甜甜，健脾开胃哦！
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食材清单
其他
- 12朵洛神花
- 15粒麦冬
- 1800克水
- 1片甘草
- 25克山楂
- 5克陈皮
- 8-10颗乌梅
- 适量桂花
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
美美哒材料
2
除冰糖外的材料洗净后浸泡，半小时以上，我是泡了一夜的，哈哈
3
加入4瓶矿泉水的水量，大火烧开后，转小火半小时，放入冰糖，融化后过滤倒入壶里。
4
最后一步可撒上干桂花，我放了一块家里现成的桂花红糖，红糖可增加汤色的浓郁，里面的桂花可代替干桂花，一举两得！
5
铛铛......
6
给各位倒上吧，冰镇之后味道更好哦！
7
给闺蜜和值班的老公外送过去了，都说可以做外卖啦，哈啊哈
