（减脂必备）南瓜🎃鸡蛋羹饱腹又美味
简单
4人份
这两天在妈妈家，有点懈怠了，今天晚餐恢复减脂餐 南瓜🎃鸡蛋羹，美味又饱腹 喜欢甜的就加糖，喜欢咸的就加盐和蚝油生抽
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食材清单
其他
- 一丢丢胡萝卜或水萝卜
- 一朵西兰花
- 两个鸡蛋
- 两勺温水
- 两滴油
- 两滴香油
- 半勺生抽
- 半勺蚝油
调味料
- 半勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
944.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
