😋好吃到舔碗的养生粥
简单
4人份
大姨妈过后那个一个虚弱……临睡前突然想起给自己熬一锅粥醒来吃😋于是打开冰箱……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 干桂圆肉一小撮
- 慢生长东北雪花稻一小把
- 枸杞一小撮
- 核桃仁一小撮
- 百合一丢丢
- 红枣十颗
- 红豆一小撮
- 花生🥜一小撮
- 莲子一丢丢
- 黑加仑葡萄干一小撮
- 黑米一把
- 黑豆一小撮
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
