好吃到舔锅的焖饭
简单
4人份
焖饭，也作咸饭。不同于炒菜配干饭，焖饭，可以把配菜的香味完美融入到米饭里面，每口米饭都特别的香。而且焖饭操作更简易，不需要炒多道菜，一股脑全倒进去就OK了。今天来分享个简易版的焖饭
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食材清单
其他
- 10颗豆泡
- 5朵香菇/干香菇
- 一根胡萝卜
- 适量乌贼干
- 适量海蛎干
- 适量笋干
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 半个包菜
谷物
- 两杯大米
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
