凉拌鸡胸肉
简单
4人份
自己开始减肥的减肥餐，第一次做，孩子还挺喜欢。
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食材清单
其他
- 克芝麻
- 克食用油
- 勺味极鲜
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺老抽
- 勺蚝油
- 勺醋
- 根胡萝卜
- 根黄瓜
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 瓣蒜沫
调味料
- 克盐
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
