麻婆豆腐（超级下饭）
简单
4人份
豆腐富含营养成分，嫩嫩的口感超喜欢，经典下饭菜，有了它米饭一定要多做点！
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食材清单
其他
- 10粒花椒粒
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺辣椒面
- 1勺鸡精
- 1块嫩豆腐
- 2勺肉末
- 2小勺淀粉
- 5克蒜末
- 适量花椒粉
调味料
- 1勺白糖
- 2勺郫县豆瓣酱
- 3克盐
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
