减肥专用！紫薯脏脏茶和全麦饼
简单
4人份
紫薯南瓜芋圆脏脏茶➕无糖紫薯全麦饼。 无糖无油记录贴
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食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 100g/酌量木薯粉
- 1包红茶
- 200克/酌量黑全麦粉
- 2个紫薯
- 50克南瓜
- 南瓜芋圆
- 和水2:1红糖(可不加)
- 紫薯3个
- 紫薯全麦饼
- 紫薯脏脏茶
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
