荷香糯米排骨

简单 4人份

本来今天在菜市场买了排骨直接清蒸的,看到有新鲜的荷叶便买了回来做个荷叶蒸排骨也不错。荷叶的香气都融入到排骨里,好清新的味道。

荷香糯米排骨
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食材清单

其他
  • 1小勺白酒、盐、糖、油、淀粉
  • 1条排骨
  • 1片荷叶
  • 3小勺黑胡椒粉
  • 500g糯米
  • 50g蒜蓉
调味品
  • 3大勺酱油

营养成分

热量

378.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

936.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米提前一个晚上泡好,第二天蒸的时候才会又香又软~

2

把盐,生抽老抽,胡椒粉,花椒粉,米酒与排骨拌匀,尽量腌久一点好入味。

3

用一个大盘子,把荷叶铺在上面。

4

把泡好的糯米(泡好还要洗哦~)和排骨搅拌均匀,放在铺好荷叶的盘子上。

5

荷叶包好,放在高压锅里蒸四十分钟就妥妥的啦~

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