素什锦

简单 4人份

我最喜欢的一道素菜

素什锦
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食材清单

其他
  • 1根莴笋
  • 1节.(大概一斤不到)藕
  • 2根胡萝卜
  • 半张千张皮
  • 半斤大蒜苗
  • 半斤芹菜
  • 半斤金针菇
  • 半斤雪里蕻咸菜
  • 少许(可不加)鸡精
  • 适量油
  • 适量香菇、木耳、黄花菜、
蔬菜
  • 半把豆芽
蔬菜类
  • 1把菠菜
  • 半斤荠菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

534.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

316.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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