爆香蒜苔小炒牛拆骨肉

简单 4人份

记得爸爸最喜欢吃红烧牛拆骨肉,小时候在家,妈妈经常买来吃。我在外面市场从来没看到过有卖这种食材。 突然怀念起了这个味道,网络发达,买到了原材料。 尝一尝,满满香喷喷的回忆……

爆香蒜苔小炒牛拆骨肉
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食材清单

其他
  • 牛拆骨肉 250克
  • 生抽半勺
  • 盐半勺
  • 老抽半勺
  • 蒜苔8根
  • 鸡精少许
蔬菜
  • 姜2片
调味品
  • 料酒1勺
  • 糖半勺

营养成分

热量

206.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

102.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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