黑椒油煎杏鲍菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 杏鲍菇
- 橄榄油
- 黑胡椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇洗净，切片（约5mm厚）
2
锅中倒2勺橄榄油
3
下入杏鲍菇片，煎2-3分钟
4
加少许盐调味
5
继续煎炒2-3分钟，杏鲍菇完全熟透后，撒上现磨的黑胡椒即可
