什锦天妇罗

简单 4人份

天妇罗在国内的日料店吃过好多次,去日本的时候也常吃,而想做这道菜源于一部日本纪录片《人生果实》。影片中高龄的奶奶每天给爷爷做精致的早餐,用一个小炸锅炸土豆球,我就痴迷于那个小炸锅。直到前不久又看了一个日本电影《海街日记》,又勾起了我炸食物的欲望,生怕忘了,当时就网购了炸锅,研究了天妇罗的做法,迫不及待地炸炸炸。

什锦天妇罗
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食材清单

其他
  • 1.5克小苏打
  • 1/2个茄子
  • 1/4个圆葱
  • 150克冰水
  • 1个尖椒
  • 1个红薯
  • 1个蛋黄
  • 20克玉米淀粉
  • 20克粘米粉
  • 70克面粉
  • 适量植物油
海鲜
  • 5只鲜虾
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

727.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

871.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

原料按自己口味来就好。不过香菇蘑菇什么的建议做一做,在我心里比虾还好吃。

步骤 1
2

茄子半个,如图切开成片,上部不切断。

步骤 2
3

茄子稍微斜着展开,如图。其他蔬菜切成自己想要的形状。

步骤 3
4

虾去壳留尾,从第二节处扎入,挑起,去肠线。

步骤 4
5

尾部切掉一点,刮一刮去掉里面的水分。

步骤 5
6

虾在加热过程中容易过度收缩,处理办法是切断筋络。虾子腹部斜着划三刀,如图。

步骤 6
7

反过来,背上也斜划三刀。

步骤 7
8

用厨房纸吸干水分待用

步骤 8
9

进油锅前,筛上一层低筋面粉,裹面糊炸,面糊做法在后图。

步骤 9
10

面糊:70g低筋面粉,20g玉米淀粉/土豆淀粉,20g粘米粉。冷藏后的苏打水150ml,蛋黄一个,1/2汤匙 伏特加。另外准备冰块适量。为了保证酥脆天妇罗面糊现做现用,不能提前准备。

步骤 10
11

筛粉。

步骤 11
12

加入150ml冷藏过的苏打水,一个鸡蛋,用筷子搅一搅,不要过度搅拌,表面有一些细碎的没有搅散的面粉团也没关系。

步骤 12
13

加入4块冰块使其温度尽量低。

步骤 13
14

油温拉高到8成热:检验方法是用筷子挑一点面糊甩入锅里,如果面糊立刻嘶嘶作响浮在油面上温度就够了。一次不要炸太多,以免降低油温,使得成品吸油太多而油腻。

步骤 14
15

每次炸好一批都要仔细捞出油渣以免成品沾上发黑。如果有荤菜和素菜,尽量先炸素菜,再炸荤菜。

步骤 15
16

炸好的天妇罗放在厨房纸上吸收多余油分。

步骤 16
17

萝卜泥蘸料,略呛辣,挺解腻的。白萝卜擦成泥,加一大勺料酒和一大勺昆布酱油即可。

步骤 17
18

其实相比于虾我反而更喜欢蘑菇。。萝卜泥的蘸料我觉得也比柠檬汁的好吃。

步骤 18

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