杨枝甘露

简单 4人份

芒果的季节又到了

杨枝甘露
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食材清单

乳制品
  • 一盒牛奶
其他
  • 一个西柚或柚子
  • 一大个芒果
  • 些许椰浆
  • 些许淡奶
  • 些许西米
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

305.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

8.0 克

糖

15.0 克

钠

202.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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