蛋炒饭
简单
4人份
我家Mickey从小到大一直爱吃蛋炒饭，这款是我们家做的最多的，配料简单，好吃又营养。爱吃肉肉的朋友也可以在里面添加肉沫或虾仁等。
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1碗米饭
- 3g生抽
- 5克花生油
- 半根胡萝卜
肉类
- 2个土鸡蛋
- 5克猪油
蔬菜类
- 10克葱花
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
