油泼香椿

简单 4人份

香椿属于季节菜,大多数人都很喜欢,有的用来做油泼面或者炒鸡蛋,反正怎么做怎么好吃,我一直很喜欢吃,更是喜欢用最原始的凉拌来烹饪它,为了能长期吃到这种美味,每年都要存一点在冰箱里,隔段时间拿出来过下嘴瘾。

油泼香椿
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食材清单

其他
  • 一把(没有可忽略可以用大蒜代替)小根蒜
  • 一把香椿
  • 适量(根据个人喜好)辣椒面
  • 适量味精
  • 适量花椒面
  • 适量食用油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

717.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

144.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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