第二天的速成减肥餐
简单
4人份
减肥也想吃出新花样 今天有几样菜是提前做好的，后续会上传制作方法
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150ml脱脂牛奶
- 1只牛腱子
- 3朵西兰花
- 3片大白菜
- 少许白菜花
- 少许鸡胸肉
- 若干豆皮
蔬菜类
- 少许芹菜
蛋类
- 若干鸡蛋
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
