夏季快手菜～凉拌小葱豆腐
简单
4人份
豆制品重度爱好者来了！ 特别适合夏天不愿进厨房开火的人，几分钟就搞定了，也可以作为减脂菜呀
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2～3勺生抽
- 2块豆腐
- 香油
蔬菜类
- 葱花
调味品
- 一小撮糖
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备两块嫩豆腐（一定要嫩豆腐，老豆腐不行）
2
我买的是这样的嫩豆腐
3
水烧开，水量是可以没过豆腐的，加一点盐
4
豆腐整块下锅，焯水大概2～3分钟
5
捞出来切成2厘米的片，摆盘
6
另起一个小碗，加一小撮糖
7
2～3勺生抽，我用的是海天金标生抽，怕咸可以用薄盐生抽，然后把糖搅拌化开
8
调好的酱汁浇在豆腐上
9
洒上葱花，最后淋上香油即可
10
成品出来啦！不要嘲笑我的不锈钢盆哦，毕竟它是用旧手机换来的哈哈😄
11
开吃开吃！
