超超超简单煎鸡蛋玉米面包片
简单
4人份
瞎做的，除了底儿有点糊了以外味道竟然不错，就是没怎么吃饱后来又点了份麻辣拌
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食材清单
其他
- 15克玉米粒
- 1个鸡蛋
- 1片芝士片
- 1片面包
- 2克黄油
调味料
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🌸不粘锅煎个鸡蛋，底部稍微成型盛出来
2
🌸放一丢丢黄油，再放面包片，每面煎个一两分钟
3
🌸鸡蛋盖在面包片上，放玉米粒和沙拉酱
4
🌸盖盖子焖一会儿，出锅开吃
