玉米南瓜奶香汁
简单
4人份
这道玉米汁添加了南瓜🎃和牛奶🐮，营养更全面了，早上喝极好，不管是大人和小朋友，都对身体有好处哦😄，下面是一家三口的量。
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食材清单
其他
- 150克南瓜
- 300毫升纯牛奶
- 400克甜玉米粒
- 500克水
- 一调羹炼乳
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
574.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
