干煸小龙虾

简单 4人份

第一次做干煸口味,华丽丽的成功了……

干煸小龙虾
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食材清单

其他
  • 10瓣蒜
  • 1包焦香味调料
  • 2.5斤小龙虾
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 1根葱
  • 5片姜

营养成分

热量

338.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

569.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

青壳小龙虾,洗净后在头部剪个小口子把黑囊取出来,然后去除两边腮,用水再轻轻冲洗一下,(这样是为了最大程度保留完整的虾黄)

2

油锅加热后,倒入控干水份的小龙虾,中小火炸5分钟左右,捞起控油,大概15分钟后,再入油锅同样中小火炸5分钟左右

3

备好葱,姜,蒜,洋葱,调料……

4

调味料,我买的现成的……

5

另起油锅,先爆香葱姜蒜,然后倒入过了两遍油的小龙虾,洋葱一起翻炒(加一点料酒),炒到洋葱变软,最后倒入焦香味调料,炒匀起锅!

6

炸过的虾油,真的好香啊,用来炒菜或凉拌菜都很棒!

7

全程没加一滴水的干煸小龙虾,享受美味吧……

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