桂圆枸杞红枣百合银耳玫瑰花瓣羹

简单 4人份

经期过后,补充胶原蛋白最佳时期,不要错过!吃完一周,满脸胶原蛋白,啊啊啊啊啊啊!!

桂圆枸杞红枣百合银耳玫瑰花瓣羹
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食材清单

其他
  • 枸杞
  • 桂圆
  • 玫瑰花
  • 百合
  • 红枣
  • 银耳

营养成分

热量

462.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

828.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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