洋葱西红柿炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
- 适量蒜
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
944.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鸡蛋打散 油热 倒入锅中炒出来备用
2
把西红柿 青椒 洋葱 切成图上方块 备用
3
锅内倒少许油（炒鸡蛋已经有油锅底了 所以放一点点就可以了）先放青椒 榨锅的感觉 有点辣椒香 再放洋葱 洋葱没有西红柿好熟 所以先放洋葱 洋葱炒的差不多了
4
把鸡蛋倒入 稍微翻炒
5
最后把西红柿倒入 翻炒 感觉都熟的差不多了 放一小勺盐 这个味道按个人喜好 每个人咸淡口味都不一样
6
最后我个人把小香肠横竖个来一刀 不要切过头 用微波炉一打就开花了 可以用来装饰 跟菜配着吃也很搭
7
看 一道看似很好吃的菜就👌了 个人觉得写这篇菜谱都没有我做这道菜来的简单😓😁
