鹌鹑蛋红烧肉-砂锅慢炖
简单
4人份
鹌鹑蛋和红枣都有补气血作用，红烧肉汤汁浓郁，每次做红烧肉都要放鹌鹑蛋和红枣，枣吸收了浓郁汤汁，甜甜的味道格外好～配上一碗大米饭，开吃啦！
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食材清单
其他
- 20个鹌鹑蛋
- 一勺十三香
- 一勺生抽
- 一把小红枣
- 两个八角
- 两勺料酒
肉类
- 500克五花肉
蔬菜类
- 一根葱
- 两片姜
调味料
- 100克冰糖
- 少量盐
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
