（简易版）木瓜椰奶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克椰浆
- 15g（可省略）炼奶
- 250克牛奶
- 40克（喜欢甜一点的可适当加20克）白糖
- 8g吉利丁粉
- 一个水果木瓜
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
