简单快手减肥健康无油红薯底烤吐司小块

简单 4人份

今天看着前天烤的吐司发愁，想着切小块加鸡蛋煎个好看的饼吧，突然翻到了我妈给我蒸的五个红薯？？？红薯不吃可能要坏啦，所以准备再做一个红薯吐司…… 发现红薯太多了……不想做那么大的吐司，所以突发奇想，用掉一部分就好啦，所以改做了一个红薯底的咸味烤吐司小块。下面的量是我减半过后的，有点多一顿吃不下，不新鲜就不好吃啦，而且因为有点厚，所以下面被牛奶泡的很软……口感emmmm一言难尽…… 量减半后这个小东西就比较薄了，吐司小块脆脆的香香的～撒点黑胡椒，完美～（就算减肥我还是喜欢咸口，这个方子里面的吐司是我自己做的无糖无油的咸口吐司，热量300kcal100g）